BACAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme veya yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu yer, ani bir deprem esnasında yahut aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Artrit: Mazbut alıştırma bünyen ve sağlamlıklı bir kiloda kalmaya çtuzakışın. Ağrıyan eklemlere har ve soğuk uygulaması yapabilirsiniz.